OPEX (Julien D. et David Cerqueira)

« OPEX », de Julien D. et David Cerqueira (Amphora, 2026).

Un ouvrage à spirales de préparation physique signé David Cerqueira, préparateur des unités d’élite, et Julien D., opérationnel du GIGN : bases théoriques, séances pratiques et outils de suivi pour repousser ses limites.

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